Por qué es mejor comer grasas insaturadas que grasas saturadas o grasas trans
Nutrición En Movimiento - 🌀🍃Seguimos hablando de las grasas!!!🌀🍃 TIPOS DE GRASAS: Hay tres grupos: ⭐️🥑🥜🐟Las grasas INSATURADAS: se pueden dividir en 2 categorías; monoinsaturadas y poliinsaturadas. ⭐️Se encuentran generalmente en alimentos
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