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Unidos Por la Salud - -Alimentos ricos en hierro.- . 🛡 El mar también ofrece alimentos ricos en hierro. Entre ellos destacan en general el pescado, las sardinas, langostinos y ostras. 🐟🦐🐚 .
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![Ministerio de Salud on Twitter: "👩⚕👉🐟😋👌En esta #SemanaSanta disfruta de ricos alimentos en base a pescado y protege a tus hijos contra la anemia. #AmorDeHierro ❤💪 📰 Más detalles ⬇ https://t.co/pdLOpOXhRW https://t.co/5cQQwXSSmQ" / Ministerio de Salud on Twitter: "👩⚕👉🐟😋👌En esta #SemanaSanta disfruta de ricos alimentos en base a pescado y protege a tus hijos contra la anemia. #AmorDeHierro ❤💪 📰 Más detalles ⬇ https://t.co/pdLOpOXhRW https://t.co/5cQQwXSSmQ" /](https://pbs.twimg.com/media/D4dk9RcWkAAybtB.jpg:large)
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A Comer Pescado - Sabías que hierro del pescado contribuye a disminuir la anemia. Conoce los pescados con mayor cantidad de hierro. #YoComoPescado | Facebook
![AComerPescado on Twitter: "¿Sabías que las personas que carecen de hierro muestran debilidad en el cuerpo, palidez, problemas respiratorios y una mayor facilidad a las infecciones? 🤒🤕 ¡Por eso debes comer pescado!😉💪 # AComerPescado on Twitter: "¿Sabías que las personas que carecen de hierro muestran debilidad en el cuerpo, palidez, problemas respiratorios y una mayor facilidad a las infecciones? 🤒🤕 ¡Por eso debes comer pescado!😉💪 #](https://pbs.twimg.com/media/DYHZXSYXcAA3Ftf.jpg)
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A Comer Pescado - ¡Aquí te mostramos los pescados que contienen más hierro, clave para combatir la #anemia! Protege a tu familia y consume pescado, por lo menos, tres veces por semana.
![Cómo la Iglesia — y un pescadito de hierro de 5 centímetros — están luchando contra la anemia en África Occidental - Church News Cómo la Iglesia — y un pescadito de hierro de 5 centímetros — están luchando contra la anemia en África Occidental - Church News](https://deseret.brightspotcdn.com/dims4/default/1215ff7/2147483647/strip/false/crop/600x338+0+32/resize/1200x675!/quality/90/?url=https%3A%2F%2Fcdn.vox-cdn.com%2Fthumbor%2FTPOK0xuc6uOnQQnHndAqWSJp4MQ%3D%2F0x0%3A600x402%2F600x402%2Ffilters%3Afocal%28300x201%3A301x202%29%2Fcdn.vox-cdn.com%2Fuploads%2Fchorus_asset%2Ffile%2F23777423%2FFish1.jpg)
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![FAO Costa Rica on Twitter: "🐟El pescado🐟: 🔷Es una excelente fuente de proteína. 🔷Contiene vitamina D, hierro y zinc. 🔷Posee ácidos grasos saludables del tipo omega 3. 🔷Se recomienda el consumo de FAO Costa Rica on Twitter: "🐟El pescado🐟: 🔷Es una excelente fuente de proteína. 🔷Contiene vitamina D, hierro y zinc. 🔷Posee ácidos grasos saludables del tipo omega 3. 🔷Se recomienda el consumo de](https://pbs.twimg.com/media/EbX0oGGWkAQioAL.jpg)
FAO Costa Rica on Twitter: "🐟El pescado🐟: 🔷Es una excelente fuente de proteína. 🔷Contiene vitamina D, hierro y zinc. 🔷Posee ácidos grasos saludables del tipo omega 3. 🔷Se recomienda el consumo de
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![Ministerio de la Producción on Twitter: "✓ ¡Recuerda que los pescados azules son un gran aliado para prevenir la anemia! 🦸♂️🐟 Te esperamos en #PescaFest, la primera feria gastronómica de pesca y Ministerio de la Producción on Twitter: "✓ ¡Recuerda que los pescados azules son un gran aliado para prevenir la anemia! 🦸♂️🐟 Te esperamos en #PescaFest, la primera feria gastronómica de pesca y](https://pbs.twimg.com/media/EII-d4PWkAAw2NS.jpg)